玄米粉ダイエット

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「玄米粉ダイエット」とは、朝食の代わりに、スプーン１杯の玄米粉を食べるダイエットです。空腹時に玄米粉を食べる、水と一緒に食べる。この２つのポイントをおさえておきましょう。

１ 玄米粉でとびきり元気にやせる２ ぽっこりお腹よさよなら３ １００人で「玄米粉ダイエット」４ 玄米はエライ！スーパー食品５ 毎日食べたい玄米粉レシピ６ 「玄米粉ダイエット」１５の質問「玄米粉ダイエット」を実践のあなたへ

出版社名
幻冬舎メディアコンサルティング

出版年月
2009年5月

ISBNコード

978-4-344-99681-6 （4-344-99681-X）

税込価格
1,080円

頁数・縦
１４１Ｐ １９ｃｍ